Yoga English Exercises 🧘

YOGA LANGUAGE & COMMUNICATION

Understand instructions, guide movement and speak naturally about yoga.Anweisungen verstehen, Bewegung anleiten und natĂŒrlich ĂŒber Yoga sprechen.

English for movement, awareness and teachingEnglisch fĂŒr Bewegung, Wahrnehmung und Unterricht

Yoga English combines precise movement language with supportive communication. These five modules move from understanding instructions to giving them professionally.

Yoga-Englisch verbindet prĂ€zise Bewegungssprache mit unterstĂŒtzender Kommunikation. Diese fĂŒnf Module fĂŒhren vom Verstehen von Anweisungen bis zum professionellen Anleiten.
Understanding Yoga InstructionsYoga-Anweisungen verstehen
Giving Yoga InstructionsYoga-Anweisungen geben
Common Yoga Verbs and Movement WordsHÀufige Yoga-Verben und Bewegungswörter
Describing How the Body FeelsBeschreiben, wie sich der Körper anfĂŒhlt
English for Yoga TeachersEnglisch fĂŒr Yogalehrende

1. Understanding Yoga Instructions1. Yoga-Anweisungen verstehen

Recognise natural instructions, sequencing language, safety cues and common classroom phrases.NatĂŒrliche Anweisungen, Reihenfolgen, Sicherheitshinweise und typische UnterrichtssĂ€tze verstehen.

Completed correctly: 0 / 15Richtig abgeschlossen: 0 / 15
1. What does “place your feet hip-width apart” mean?1. Was bedeutet „place your feet hip-width apart“?
2. What does “soften your knees” mean?2. Was bedeutet „soften your knees“?
3. What should you do when told to “lengthen your spine”?3. Was solltest du bei „lengthen your spine“ tun?
4. What does “draw your shoulders away from your ears” mean?4. Was bedeutet „draw your shoulders away from your ears“?
5. What does “engage your core gently” mean?5. Was bedeutet „engage your core gently“?
6. What does “hinge from the hips” mean?6. Was bedeutet „hinge from the hips“?
7. What does “keep your gaze soft” mean?7. Was bedeutet „keep your gaze soft“?
8. What does “come out of the pose slowly” mean?8. Was bedeutet „come out of the pose slowly“?
9. What does “modify the pose if necessary” mean?9. Was bedeutet „modify the pose if necessary“?
10. What does “work within a comfortable range” mean?10. Was bedeutet „work within a comfortable range“?
11. What does “on your next inhalation” signal?11. Was signalisiert „on your next inhalation“?
12. What does “return to neutral” mean?12. Was bedeutet „return to neutral“?
13. What does “ground through your feet” suggest?13. Was bedeutet sinngemĂ€ĂŸ „ground through your feet“?
14. What does “avoid collapsing into the lower back” mean?14. Was bedeutet „avoid collapsing into the lower back“?
15. What does “listen to your body” mean in a class?15. Was bedeutet „listen to your body“ im Unterricht?

2. Giving Yoga Instructions2. Yoga-Anweisungen geben

Build clear, concise and supportive instructions with natural English word order.Klare, knappe und unterstĂŒtzende Anweisungen mit natĂŒrlicher englischer Wortstellung bilden.

Completed correctly: 0 / 15Richtig abgeschlossen: 0 / 15
1. Which is the clearest opening instruction?1. Welche Eröffnungsanweisung ist am klarsten?
2. Which instruction uses the imperative correctly?2. Welche Anweisung verwendet den Imperativ richtig?
3. Which phrase gives a gentle option?3. Welcher Ausdruck bietet eine sanfte Option?
4. How can a teacher sequence two actions clearly?4. Wie kann ein Lehrer zwei Handlungen klar ordnen?
5. Which cue coordinates breath and movement naturally?5. Welcher Hinweis verbindet Atem und Bewegung natĂŒrlich?
6. Which instruction avoids unnecessary force?6. Welche Anweisung vermeidet unnötigen Zwang?
7. How should a teacher introduce a safety limit?7. Wie sollte ein Lehrer eine Sicherheitsgrenze einfĂŒhren?
8. Which cue is concise and specific?8. Welcher Hinweis ist knapp und konkret?
9. Which phrase checks participants without pressuring them?9. Welcher Satz ĂŒberprĂŒft die Teilnehmenden ohne Druck?
10. Which instruction offers equipment appropriately?10. Welche Anweisung bietet Hilfsmittel angemessen an?
11. Which cue is better than “relax everything”?11. Welcher Hinweis ist besser als „relax everything“?
12. How can a teacher close a pose safely?12. Wie kann ein Lehrer eine Haltung sicher beenden?
13. Which phrase respects different bodies?13. Welcher Satz respektiert unterschiedliche Körper?
14. Which correction sounds constructive?14. Welche Korrektur klingt konstruktiv?
15. Which instruction encourages awareness?15. Welche Anweisung fördert Wahrnehmung?

3. Common Yoga Verbs and Movement Words3. HÀufige Yoga-Verben und Bewegungswörter

Practise the verbs, phrasal verbs and directional language most often heard in yoga classes.Übe die Verben, Phrasal Verbs und Richtungsangaben, die im Yogaunterricht hĂ€ufig vorkommen.

Completed correctly: 0 / 15Richtig abgeschlossen: 0 / 15
1. Which verb means to make a joint straight?1. Welches Verb bedeutet, ein Gelenk gerade zu machen?
2. Which verb means to make a joint form a smaller angle?2. Welches Verb bedeutet, den Winkel eines Gelenks zu verkleinern?
3. Which verb describes turning around an axis?3. Welches Verb beschreibt eine Drehung um eine Achse?
4. Which verb means to move one part across another?4. Welches Verb bedeutet, einen Teil ĂŒber einen anderen zu bewegen?
5. Which verb means to move something higher?5. Welches Verb bedeutet, etwas höher zu bewegen?
6. Which verb means to bring something closer to you?6. Welches Verb bedeutet, etwas nÀher zu sich zu bringen?
7. Which phrase means to move from standing towards the floor at the hips?7. Welcher Ausdruck bedeutet, sich aus dem Stand ĂŒber die HĂŒften zum Boden zu bewegen?
8. Which phrase means to move one foot behind you?8. Welcher Ausdruck bedeutet, einen Fuß nach hinten zu bewegen?
9. Which verb means to continue a line through a limb?9. Welches Verb bedeutet, eine Linie durch eine Gliedmaße fortzusetzen?
10. Which verb means to let muscular effort decrease?10. Welches Verb bedeutet, muskulÀre Anstrengung nachlassen zu lassen?
11. Which word describes movement towards the centre line?11. Welches Wort beschreibt Bewegung zur Mittellinie?
12. Which word describes movement away from the floor?12. Welches Wort beschreibt eine Bewegung vom Boden weg?
13. Which verb means to keep a position for a period?13. Welches Verb bedeutet, eine Position eine Zeit lang beizubehalten?
14. Which phrase means to put your body horizontally on the floor?14. Welcher Ausdruck bedeutet, den Körper waagerecht auf den Boden zu legen?
15. Which verb means to distribute weight steadily over a base?15. Welches Verb bedeutet, Gewicht stabil ĂŒber eine Basis zu verteilen?

4. Describing How the Body Feels4. Beschreiben, wie sich der Körper anfĂŒhlt

Use precise, natural language for sensations, effort, comfort, tension and change.Verwende genaue, natĂŒrliche Sprache fĂŒr Empfindungen, Anstrengung, Komfort, Spannung und VerĂ€nderung.

Completed correctly: 0 / 15Richtig abgeschlossen: 0 / 15
1. Which sentence naturally describes mild muscular tension?1. Welcher Satz beschreibt leichte Muskelspannung natĂŒrlich?
2. Which word describes limited ease of movement?2. Welches Wort beschreibt eingeschrÀnkte Beweglichkeit?
3. Which sentence describes an unpleasant sharp sensation?3. Welcher Satz beschreibt eine unangenehme stechende Empfindung?
4. Which phrase describes a gentle stretching sensation?4. Welcher Ausdruck beschreibt ein sanftes DehngefĂŒhl?
5. Which sentence describes stability?5. Welcher Satz beschreibt StabilitÀt?
6. Which word means pleasantly free from tension?6. Welches Wort bedeutet angenehm frei von Spannung?
7. Which sentence describes effort without pain?7. Welcher Satz beschreibt Anstrengung ohne Schmerz?
8. Which phrase describes pins and needles?8. Welcher Ausdruck beschreibt Kribbeln?
9. Which sentence describes a change after warming up?9. Welcher Satz beschreibt eine VerÀnderung nach dem AufwÀrmen?
10. Which word describes loss of physical sensation?10. Welches Wort beschreibt den Verlust körperlicher Empfindung?
11. Which sentence describes uneven weight?11. Welcher Satz beschreibt ungleich verteiltes Gewicht?
12. Which phrase describes comfortable openness?12. Welcher Ausdruck beschreibt angenehme Offenheit?
13. Which sentence reports discomfort clearly?13. Welcher Satz meldet Beschwerden klar?
14. Which sentence describes calm breathing?14. Welcher Satz beschreibt ruhige Atmung?
15. Which phrase expresses uncertainty accurately?15. Welcher Ausdruck drĂŒckt Unsicherheit genau aus?

5. English for Yoga Teachers5. Englisch fĂŒr Yogalehrende

Combine instruction, observation, inclusion, consent, correction and class management in professional English.Verbinde Anweisung, Beobachtung, Inklusion, Zustimmung, Korrektur und Unterrichtsorganisation in professionellem Englisch.

Completed correctly: 0 / 15Richtig abgeschlossen: 0 / 15
1. How can a teacher welcome a mixed-level class?1. Wie kann ein Lehrer eine Gruppe mit unterschiedlichen Niveaus begrĂŒĂŸen?
2. How can a teacher ask before hands-on assistance?2. Wie kann ein Lehrer vor körperlicher Hilfestellung fragen?
3. Which phrase introduces a demonstration clearly?3. Welcher Satz leitet eine Demonstration klar ein?
4. How can a teacher check comprehension?4. Wie kann ein Lehrer das VerstĂ€ndnis ĂŒberprĂŒfen?
5. Which phrase offers a rest without judgement?5. Welcher Satz bietet ohne Wertung eine Pause an?
6. How can a teacher correct the whole class neutrally?6. Wie kann ein Lehrer die ganze Gruppe neutral korrigieren?
7. Which phrase avoids making a medical claim?7. Welcher Satz vermeidet eine medizinische Behauptung?
8. How can a teacher respond to pain?8. Wie kann ein Lehrer auf Schmerz reagieren?
9. Which phrase manages time naturally?9. Welcher Satz organisiert die Zeit natĂŒrlich?
10. How can a teacher transition between sides?10. Wie kann ein Lehrer zwischen den Seiten wechseln?
11. Which phrase gives inclusive visual guidance?11. Welcher Satz gibt eine inklusive visuelle Orientierung?
12. How can a teacher invite questions?12. Wie kann ein Lehrer zu Fragen einladen?
13. Which phrase supports autonomy?13. Welcher Satz unterstĂŒtzt Selbstbestimmung?
14. How can a teacher close relaxation gently?14. Wie kann ein Lehrer die Entspannung sanft beenden?
15. Which closing sentence is professional and warm?15. Welcher Abschlusssatz ist professionell und herzlich?

Clear language supports clear movement.

Use precise instructions, offer genuine choices and leave room for individual experience.Klare Sprache unterstĂŒtzt klare Bewegung. Verwende prĂ€zise Anweisungen, biete echte Wahlmöglichkeiten und lasse Raum fĂŒr individuelle Erfahrung.