Aikido Attack & Defence Randomiser

Select an attack. The exercise will randomly choose one defence technique.

Wählen Sie einen Angriff. Die Übung wählt zufällig eine Verteidigungstechnik aus.

Attack Techniques Angriffstechniken

Click or tap an attack to generate a defence.Klicken oder tippen Sie auf einen Angriff, um eine Verteidigung auszuwählen.

  • Ai-hanmi Katate-dori (Wrist Grab): Uke's left hand takes Tori's left wrist, or right takes right.Handgelenkgriff in gleicher Stellung: Ukes linke Hand greift Toris linkes Handgelenk – oder rechts greift rechts.
  • Gyaku-hanmi Katate-dori (Opposite-side Wrist Grab): Uke's left hand takes Tori's right wrist, or right takes left.Überkreuzter Handgelenkgriff: Ukes linke Hand greift Toris rechtes Handgelenk – oder rechts greift links.
  • Kata-dori (Shoulder Grab): Uke takes the shoulder or shoulder area of Tori's gi.Schultergriff: Uke greift Toris Schulter oder den Schulterbereich des Gi.
  • Mune-dori (Chest or Lapel Grab): Uke takes the lapel or chest area of Tori's gi.Brust- oder Reversgriff: Uke greift das Revers oder den Brustbereich von Toris Gi.
  • Shomen-uchi (Front Strike): A straight downward strike aimed at the front of the head.Gerader Schlag von oben, der auf die Vorderseite des Kopfes zielt.
  • Yokomen-uchi (Side Strike): A diagonal strike aimed at the side of the head or neck area.Diagonaler Seitenschlag zum Kopf- oder Halsbereich.
  • Chudan-tsuki (Mid-level Thrust): A thrust or punch aimed at the midsection.Stoß oder Faustschlag zur Körpermitte.
  • Ushiro Katate Eri-dori (Rear Wrist-and-Collar Grab): Uke controls one wrist and the collar from behind.Handgelenk- und Kragengriff von hinten: Uke kontrolliert ein Handgelenk und den Kragen.
  • Katate Ryote-dori (Two-handed Wrist Grab): Uke takes one of Tori's wrists with both hands.Beidhändiger Handgelenkgriff: Uke greift eines von Toris Handgelenken mit beiden Händen.
  • Ryote-dori (Double Wrist Grab): Uke takes both of Tori's wrists, one with each hand.Doppelter Handgelenkgriff: Uke greift beide Handgelenke von Tori, jeweils mit einer Hand.
  • Ryo-hiji-dori (Double Elbow Grab): Uke takes both of Tori's elbows.Doppelter Ellbogengriff: Uke greift beide Ellbogen von Tori.
  • Ryo-kata-dori (Double Shoulder Grab): Uke takes both of Tori's shoulders.Doppelter Schultergriff: Uke greift beide Schultern von Tori.
  • Ushiro Ryote-dori (Rear Double Wrist Grab): Uke takes both wrists from behind.Doppelter Handgelenkgriff von hinten: Uke greift beide Handgelenke von Tori.
  • Ushiro Ryo-hiji-dori (Rear Double Elbow Grab): Uke takes one or both elbows from behind.Ellbogengriff von hinten: Uke greift einen oder beide Ellbogen von Tori.
  • Ushiro Ryo-kata-dori (Rear Double Shoulder Grab): Uke takes both shoulders from behind.Doppelter Schultergriff von hinten: Uke greift beide Schultern von Tori.
  • Ushiro Katate Kubishime (Rear Wrist Hold and Strangle): Uke controls one wrist or arm from behind and applies pressure around the neck with the other arm.Handgelenkkontrolle und Würgegriff von hinten: Uke kontrolliert einen Arm und übt mit dem anderen Arm Druck am Hals aus.

Defence Techniques Verteidigungstechniken

The selected defence is highlighted in amber.Die ausgewählte Verteidigung wird bernsteinfarben hervorgehoben.

  • Ikkyo (First Principle)Erstes Prinzip
  • Nikyo (Second Principle)Zweites Prinzip
  • Sankyo (Third Principle)Drittes Prinzip
  • Yonkyo (Fourth Principle)Viertes Prinzip
  • Gokyo (Fifth Principle)Fünftes Prinzip
  • Hiji Kime Osae (Elbow Arm Pin)Ellbogen-Arm-Haltetechnik
  • Shiho Nage (Four Directions Throw)Vier-Richtungen-Wurf
  • Kote Gaeshi (Wrist Turn-Out)Handgelenk-Außendrehwurf
  • Tenchi Nage (Heaven and Earth Throw)Himmel-und-Erde-Wurf
  • Ude Kime Nage (Arm Pin Throw)Armstreckwurf
  • Kaiten Nage (Rotary Throw)Rotationswurf
  • Kokyu Nage (Breath Throw)Atemkraftwurf
  • Koshi Nage (Hip Throw)Hüftwurf
  • Sumi Otoshi (Corner Drop)Eckenkippe / Eckfall
  • Aiki Otoshi (Harmonious Drop)Harmonischer Fallwurf
  • Juji Garami (Cross Entanglement)Kreuzverschlingung
Select an attack to begin.Wählen Sie einen Angriff, um zu beginnen.

Random selection creates a training prompt, not a technical recommendation.
Die zufällige Auswahl ist eine Trainingsaufgabe und keine technische Empfehlung. Bitte üben Sie unter qualifizierter Anleitung.

Aikido English · Technique Directory

Aikido Techniques – Video Directory

Sixteen fundamental controls and throws with selected video demonstrations

Use this directory to revise the English names and meanings of important Aikido techniques. Each button opens the selected YouTube demonstration in a new tab.

Bitte üben Sie Hebel-, Kontroll- und Wurftechniken nur unter qualifizierter Anleitung und mit einem kooperativen Partner.

Controls, Pins and Throws

The English translations provide a helpful orientation; terminology and execution may vary slightly between Aikido traditions.

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Sumi Otoshi

Corner Drop

Demonstrated and explained from ai hanmi, a matching stance. The link begins at the relevant section.

Watch the Sumi Otoshi video ↗
Training note: A video can support memory and observation, but it cannot replace direct instruction, safe ukemi, controlled practice and feedback from a qualified teacher.
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