Yoga English – Vocabulary Quiz | 25 English Exercises
Yoga English Exercises 🧘
Yoga English – Vocabulary Quiz 🧘
Test Your Yoga English Vocabulary
(Teste deinen Yoga-Englisch-Wortschatz)
25 interactive questions about the body, movement, positions,
breathing, balance and flexibility.
(25 interaktive Fragen zu Körper, Bewegung, Positionen, Atmung, Balance und Flexibilität.)
How well do you know your Yoga English? (Wie gut kennst du dein Yoga-Englisch?)
This quiz tests the vocabulary you need to
understand, describe and talk about Yoga. (Dieses Quiz testet den Wortschatz, den du brauchst, um Yoga zu verstehen, zu beschreiben und darüber zu sprechen.)
Knowing individual words is useful, but the real goal is
to understand them when they appear in instructions and
to use them naturally in your own sentences.
(Einzelne Wörter zu kennen ist nützlich, aber das eigentliche Ziel ist es, sie zu verstehen, wenn sie in Anweisungen auftauchen, und sie in eigenen Sätzen natürlich zu verwenden.)
For example, you may know the word shoulders.
The next step is being able to understand and use:
(Zum Beispiel kennst du vielleicht das Wort shoulders [Schultern]. Der nächste Schritt besteht darin, Folgendes zu verstehen und zu verwenden:)
Relax your shoulders. (Entspanne deine Schultern.)
Keep your shoulders relaxed. (Halte deine Schultern entspannt.)
Try not to lift your shoulders towards your ears. (Versuche, deine Schultern nicht zu den Ohren zu ziehen.)
I often carry a lot of tension in my shoulders. (Ich trage oft viel Anspannung in den Schultern.)
The same happens with movement vocabulary.
(Das Gleiche gilt für den Bewegungswortschatz.)
Bend your knees slightly. (Beuge deine Knie leicht.)
Slowly raise your arms above your head. (Hebe langsam deine Arme über den Kopf.)
Shift your weight onto your left foot. (Verlagere dein Gewicht auf deinen linken Fuß.)
The quiz starts with basic vocabulary and gradually moves
towards complete instructions and natural Yoga English.
(Das Quiz beginnt mit grundlegendem Wortschatz und führt schrittweise zu vollständigen Anweisungen und natürlichem Yoga-Englisch.)
Quick review before the quiz (Kurze Wiederholung vor dem Quiz)
balance (Balance) ·
stable (stabil) ·
unstable (unstabil) ·
weight (Gewicht) ·
centre (Zentrum) ·
shift your weight (Gewicht verlagern) ·
support (unterstützen) ·
steady (stabil / ruhig)
Flexibility (Flexibilität)
flexible (flexibel) ·
stiff (steif) ·
tight (verspannt) ·
loose (locker) ·
mobility (Beweglichkeit) ·
stretch (dehnen) ·
range of movement (Bewegungsradius) ·
comfortable (angenehm)
From vocabulary to real Yoga English (Vom Wortschatz zu echtem Yoga-Englisch)
bend → Bend your knees slightly. (Beuge deine Knie leicht.)
reach → Reach towards the floor. (Greife in Richtung Boden.)
balance → Try to keep your balance. (Versuche, deine Balance zu halten.)
breathe → Breathe in slowly through your nose. (Atme langsam durch die Nase ein.)
flexible → My right side is more flexible than my left. (Meine rechte Seite ist flexibler als meine linke.)
Yoga Vocabulary Quiz – 25 Questions
Choose the best answer. You can answer each question once.
The correct answer will be shown immediately.
Score: 0 / 25
1. Which part of the body connects your head to your shoulders? (Welcher Körperteil verbindet den Kopf mit den Schultern?)
“The neck connects the head to the shoulders.” („Der Nacken verbindet den Kopf mit den Schultern.“)
2. Which joints connect your hands to your arms? (Welche Gelenke verbinden deine Hände mit deinen Armen?)
“Your wrists connect your hands to your forearms.” („Deine Handgelenke verbinden deine Hände mit deinen Unterarmen.“)
3. Which joints connect your feet to your legs? (Welche Gelenke verbinden deine Füße mit deinen Beinen?)
“The ankles connect the feet to the lower legs.” („Die Fußgelenke verbinden die Füße mit den Unterbeinen.“)
4. Complete the instruction: “______ your arms above your head.” (Vervollständige die Anweisung: „______ deine Arme über deinen Kopf.“)
“Raise your arms means move your arms upwards.” („Raise your arms bedeutet, die Arme nach oben zu bewegen.“)
5. What is the opposite of “raise your arms”? (Was ist das Gegenteil von „raise your arms“?)
“Raise and lower are opposites in this context.” („Raise und lower sind in diesem Kontext Gegenteile.“)
6. Which instruction means to make the angle at your knees smaller? (Welche Anweisung bedeutet, den Winkel in den Knien zu verkleinern?)
“To bend your knees means to change the angle at the knee joints.” („Die Knie zu beugen bedeutet, den Winkel in den Kniegelenken zu verändern.“)
7. If you make your leg straight after bending it, you ______ it. (Wenn du dein Bein nach dem Beugen wieder gerade machst, ______ du es.)
“To straighten something means to make it straight.” („Etwas zu strecken bedeutet, es gerade zu machen.“)
8. Which verb describes rotating your upper body? (Welches Verb beschreibt das Drehen des Oberkörpers?)
“Twist is commonly used when the upper body rotates.” („Twist wird häufig verwendet, wenn sich der Oberkörper dreht.“)
9. Which verb means to extend your arm towards something? (Welches Verb bedeutet, den Arm auf etwas auszustrecken?)
“To reach means to extend your arm or hand towards something.” („To reach bedeutet, den Arm oder die Hand auf etwas auszustrecken.“)
10. “Hold the position” means: („Hold the position“ bedeutet:)
“Hold the position means stay in the same position.” („Hold the position bedeutet, in derselben Position zu bleiben.“)
11. Which word describes being supported by one or both knees? (Welches Wort beschreibt die Unterstützung durch ein oder beide Knie?)
“Kneeling means being in a position supported by the knees.” („Kneeling bedeutet, sich in einer Position zu befinden, die von den Knien gestützt wird.“)
12. If your feet are “apart”, they are: (Wenn deine Füße „apart“ [auseinander] sind, sind sie:)
“Apart means separated by a distance.” („Apart bedeutet durch einen Abstand getrennt.“)
13. Which word describes a straight, vertical body position? (Welches Wort beschreibt eine gerade, vertikale Körperposition?)
“Upright means in a straight or vertical position.” („Upright bedeutet in einer geraden oder vertikalen Position.“)
14. Which word means “breathe in”? (Welches Wort bedeutet „einatmen“?)
“Inhale means to breathe in.” („Inhale bedeutet einatmen.“)
15. Which word means “breathe out”? (Welches Wort bedeutet „ausatmen“?)
“Exhale means to breathe out.” („Exhale bedeutet ausatmen.“)
16. Which sentence is a natural breathing instruction? (Welcher Satz ist eine natürliche Atemanweisung?)
“Take a slow, deep breath is a natural English expression.” („Take a slow, deep breath ist ein natürlicher englischer Ausdruck.“)
17. If you are standing on one leg, you need to maintain your ______. (Wenn du auf einem Bein stehst, musst du deine ______ halten.)
“Balance helps you remain stable without falling.” („Balance hilft dir, stabil zu bleiben, ohne zu fallen.“)
18. Which word describes a position that is firm and unlikely to lose balance? (Welches Wort beschreibt eine Position, die fest ist und bei der man nicht so leicht die Balance verliert?)
“Stable means balanced and not likely to move or fall unexpectedly.” („Stable bedeutet ausgeglichen und unwahrscheinlich sich unerwartet zu bewegen oder zu fallen.“)
19. “Shift your weight onto your right foot” means: („Shift your weight onto your right foot“ bedeutet:)
“To shift your weight means to transfer body weight from one area to another.” („Das Gewicht zu verlagern bedeutet, Körpergewicht von einem Bereich auf einen anderen zu übertragen.“)
20. Which noun describes the ability to bend and move easily? (Welches Substantiv beschreibt die Fähigkeit, sich leicht zu beugen und zu bewegen?)
“Flexibility describes the ability to bend and move easily.” („Flexibilität beschreibt die Fähigkeit, sich leicht zu beugen und zu bewegen.“)
21. If a part of your body feels difficult to move easily, it may feel ______. (Wenn sich ein Teil deines Körpers schwer leicht bewegen lässt, fühlt er sich möglicherweise ______ an.)
“Stiff describes something that does not move easily or comfortably.” („Steif beschreibt etwas, das sich nicht leicht oder bequem bewegt.“)
22. Which sentence naturally compares flexibility? (Welcher Satz vergleicht Flexibilität auf natürliche Weise?)
“More flexible than is the correct comparative structure.” („More flexible than ist die korrekte Komparativstruktur.“)
23. Which sentence is the most natural Yoga instruction? (Welcher Satz ist eine natürliche Yoga-Anweisung?)
“Keep your shoulders relaxed is natural English.” („Keep your shoulders relaxed ist natürliches Englisch.“)
24. Which instruction sounds most natural? (Welche Anweisung klingt am natürlichsten?)
“Move slowly and gently is a natural way to describe controlled movement.” („Move slowly and gently ist eine natürliche Art, kontrollierte Bewegung zu beschreiben.“)
25. Which sequence sounds most natural in English? (Welche Abfolge klingt auf Englisch am natürlichsten?)
“The first answer gives a natural sequence of Yoga instructions.” („Die erste Antwort liefert eine natürliche Abfolge von Yoga-Anweisungen.“)
How did you do? (Wie hast du abgeschnitten?)
Yoga vocabulary becomes most useful when you can move beyond
remembering isolated words.
(Yoga-Wortschatz wird dann am nützlichsten, wenn du über das bloße Erinnern isolierter Wörter hinausgehst.)
The goal is to understand expressions such as
bend your knees, shift your weight, breathe in slowly,
keep your shoulders relaxed and
hold the position. (Das Ziel ist es, Ausdrücke wie bend your knees [beuge deine Knie], shift your weight [verlagere dein Gewicht], breathe in slowly [atme langsam ein], keep your shoulders relaxed [halte deine Schultern entspannt] und hold the position [halte die Position] zu verstehen.)
Then you can begin combining the words yourself.
(Dann kannst du anfangen, die Wörter selbst zu kombinieren.)
You can describe movements, explain how a position feels,
compare your flexibility and talk about your own Yoga experience.
(Du kannst Bewegungen beschreiben, erklären, wie sich eine Position anfühlt, deine Flexibilität vergleichen und über deine eigene Yogaerfahrung sprechen.)
That is when vocabulary becomes
real English you can use. (Das ist der Moment, in dem Wortschatz zu echtem Englisch wird, das du anwenden kannst.)